抑郁症是一种非常严重的心理疾病。主要原因是心理压力过大。当人们长期承受工作、家庭和社会的压力时，他们无法及时得到启发，患抑郁症的可能性也会大大增加。

“抑郁症”喜欢说五句话。如果你没说过，或者说明你的心理很健康

1、我真的很累

许多人每天都很不高兴和沮丧，经常说：“我真的很累!”当你和他们交谈时，你会发现他们说的很消极，整个人都很无聊，气氛也很冷。

2、我真没用

抑郁症患者比正常人更追求完美。他们想把一切都做得完美。一旦生活中有一件事不完美，达不到预期的效果，就会觉得一无是处，一事无成，充满自责。

3、如果我死了，你们都可以放松

当抑郁症患者真的对生活失去希望和信心时，他们会通过不断伤害自己而获得快乐和兴奋。抑郁症患者不会主动伤害别人，而是会伤害自己。抑郁症患者总是认为，如果他们死了，周围的人会放松，所以他们心中的恶棍会继续战斗。最后，黑暗战胜了光明，抑郁症患者将离开这个世界。

4、我病了吗

由于抑郁症患者长期处于极度抑郁状态，他们的身体会有不同程度的功能损伤，抑郁症患者显然会感到身心疲劳和虚弱，他们的抑郁会逐渐吞噬理性情绪，抑郁症患者明显感到恶心，吃不好，睡不好，身体不舒服，但他们不知道问题出在哪里。

5、活着太无聊了，还是去死吧?

抑郁症最严重的症状是自杀倾向和自残，因为长期抑郁会导致呼吸困难和胸闷，加上周围的环境或长期的自我否定，抑郁症患者会陷入绝望，对自己没有信心，对生活没有信心，感到被周围的一切所排斥。

抑郁症是一种长期的精神疾病。早期是否及时进行心理干预和心理支持可以有效预防抑郁症的恶化。如果错过了最佳治疗时间，抑郁症患者将通过伤害自己或其他不良方式得到满足。它还需要长期的陪伴和心理治疗，以使医生和患者变得更好。

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